退職したいけれど、職場になかなか言い出せない新人看護師は多くいます。人間関係を考えて遠慮したり引き止めにあったりして、無理に仕事を続けると自身の健康を損ないかねません。この記事では、看護師の退職代行業者の選び方やおすすめの業者を解説します。
記事を読めば、看護師の適切な退職代行業者選びができます。退職代行サービスは職場に交渉が難しい状況でも、専門家が代わりに退職の意思を伝えるサービスです。自分の心身の健康を守りながら、新しいスタートを切るために、退職代行の利用を検討しましょう。
» 退職代行とは?サービス利用のメリットと注意すべきポイント
看護師におすすめの退職代行業者の選び方

看護師におすすめの退職代行業者の選び方は、以下のとおりです。
- 信頼できる実績があるか
- 料金体系がわかりやすいか
- 弁護士や労働組合が運営しているか
信頼できる実績があるか
看護師が退職代行業者を選ぶ際は、実績が豊富で信頼できる業者を選びましょう。退職の成功実績が多い退職代行は信頼性が高い傾向があります。退職代行業者の医療機関との交渉実績やメディア掲載実績を参考にしましょう。
退職代行業者の利用者の口コミや評価、運営年数も併せて確認してください。第三者機関による認証や、資格を取得している退職代行業者は信頼性が高い傾向にあります。看護師の退職手続きが完了した後も、必要に応じてサポートしてくれる退職業者を選ぶのがおすすめです。
料金体系がわかりやすいか

看護師が退職代行業者を選ぶ際は、料金のわかりやすさを確認することが大切です。良い退職代行業者の料金体系の特徴は、以下のとおりです。
- 成功報酬型や定額制など、基本料金が明確になっている
- 追加オプションの料金を説明される
- サービス内容に具体性がある
- 隠れコストがない
利用料金はクレジットカードや銀行振込など、自分に合った支払い方法を選択できる退職代行業者がおすすめです。退職代行の返金保証制度の有無も確認すると安心です。
» 退職代行の相場や費用について詳しく解説!
弁護士や労働組合が運営しているか
弁護士運営の退職代行は、法的対応が可能であり、高い安心感を得られます。弁護士運営の退職代行は、病院側の違法行為に対して法的に対応できます。弁護士がいると退職後のトラブルにも対応可能です。労働組合運営の退職代行は法律の専門家が関与しているケースが多く、安心して利用できます。
労働組合運営の退職代行は、料金が抑えられるのも魅力です。
» 弁護士に退職代行を依頼したい!メリットや手順について紹介
看護師におすすめの退職代行5選
退職代行 | 料金(税込) | 運営・監修 | 相談方法 | 労働組合による交渉 | 付加的なサービス | おすすめな人 | 詳細 |
![]() 退職代行モームリ | 正社員:22,000円、アルバイト:12,000円 | 顧問弁護士監修 | 電話、メール、LINE、対面 | 可 | 職業紹介や心療内科・精神科の無料紹介、引っ越し優待 | 転職や心の悩みについても相談したい人 | 詳細を見る |
![]() 退職代行Jobs | 27,000円 | 顧問弁護士監修 | 電話、LINE | 可 | 転職活動フォロー、引っ越しサポート | 代行費用に不安がある人 | 詳細を見る |
![]() 辞めるんです。 | 27,000円 | 顧問弁護士監修 | LINE | 可 | 後払いサービス | じっくり相談して利用を決めたい人 | 詳細を見る |
![]() 退職代行ニコイチ | 27,000円 | 顧問弁護士監修 | LINE | 不可 | 転職サポート | なるべく円満退職したい人 | 詳細を見る |
![]() 退職代行ガーディアン | 24,800円 | 労働組合法人運営 | LINE | 可 | トラブル対応可能 | 会社からの嫌がらせを恐れている人 | 詳細を見る |
退職代行モームリ

料金(税込) | 正社員:22,000円、アルバイト:12,000円 |
運営・監修 | 顧問弁護士監修 |
相談方法 | 電話、メール、LINE、対面 |
労働組合による交渉 | 可 |
付加的なサービス | 職業紹介や心療内科・精神科の無料紹介、引っ越し優待 |
おすすめな人 | 転職や心の悩みについても相談したい人 |
労働組合提携の強みを持つ「退職代行モームリ」は、オーシャン綜合法律事務所梶田潤弁護士監修の退職代行サービスです。退職代行モームリは、法律に則った退職をサポートしています。退職届や要望書などの各種書類は、弁護士監修のテンプレートを使用できます。
退職代行モームリは団体交渉権を持つ労働環境改善組合とも提携しているため、会社との交渉も可能です。退職代行モームリの運営会社「株式会社アルバトロス」は、転職支援サービス(退職代行を利用された企業は紹介しない転職支援サービス)も運営しています。自社での職業紹介や心療内科・精神科の無料紹介も可能です。
実際にヨメカンが利用した退職代行
退職代行Jobs

料金(税込) | 27,000円 |
運営・監修 | 顧問弁護士監修 |
相談方法 | 電話、LINE |
労働組合による交渉 | 可 |
付加的なサービス | 転職活動フォロー、引っ越しサポート |
おすすめな人 | 代行費用に不安がある人 |
「退職代行Jobs」は、すべての都道府県で退職代行の実績があります。退職代行Jobsの特徴は退職できなければ全額返金、追加費用も不要で安心できる料金体系です。退職代行の手続きは最短30分で完了でき、即日の退職連絡もできます。退職代行Jobsでは、退職完了まで無期限でフォローしてもらえる点も魅力です。
退職代行Jobsは、退職代行の日程変更や退職後の会社への問い合わせも柔軟に対応します。無料相談の段階から丁寧に対応してもらえるため、退職への不安やストレスを軽減できます。転職活動や引っ越しサポートなどのフォローも行っており、退職後の不安がある人にも退職代行Jobsはおすすめです。
夫が実際に利用した退職代行
辞めるんです。

料金(税込) | 27,000円 |
運営・監修 | 顧問弁護士監修 |
相談方法 | LINE |
労働組合による交渉 | 可 |
付加的なサービス | 後払いサービス |
おすすめな人 | じっくり相談して利用を決めたい人 |
「辞めるんです。」は、全国統一労働組合と連携している退職代行サービスです。交渉権を保持しており、職場から話し合いを拒否された場合でも、退職代行を続行できます。有休消化や未払い賃金の交渉にも対応しています。代行費用は審査なしで後払いに対応しているので、利用に不安がある人は気軽に相談しましょう。
LINEでの無料相談は何回でも可能で、利用をじっくり検討したい場合も安心です。LINEからヒアリングシートに入力するだけで、退職代行の依頼が完了します。「辞めるんです。」は職場に連絡した即日から出社不要で、スピード感のある対応をしてもらえます。
後払い対応可能
退職代行ニコイチ

料金(税込) | 27,000円 |
運営・監修 | 顧問弁護士監修 |
相談方法 | LINE |
労働組合による交渉 | 不可 |
付加的なサービス | 転職サポート |
おすすめな人 | なるべく円満退職したい人 |
退職代行実績57,927人(※1)を誇る「退職代行ニコイチ」は、17年間退職代行を続けてきた老舗サービスです。退職代行の申し込み後、最短10分で連絡代行が始まり、即日退職も可能です。退職代行ニコイチは、退職後の各種書類の受け取りや貸与物の返却などの伝達もすべて対応できます。
退職代行ニコイチは、雇用形態に関わらず料金は一律です。退職できなかった場合の全額返金保証も設けています。2か月のアフターフォローサービスがあり、無制限で退職の必要書類に関する連絡代行を行います。密な打ち合わせにより、詳細な情報を理解してから代行をするため、円満退職できる可能性が高いのが魅力です。
最短10分で退職代行スタート
※1 退職代行実績57,927人とは、2025年4月時点の株式会社ニコイチ調べによるものです。
退職代行ガーディアン

料金(税込) | 24,800円 |
運営・監修 | 労働組合法人運営 |
相談方法 | LINE |
労働組合による交渉 | 可 |
付加的なサービス | トラブル対応可能 |
おすすめな人 | 会社からの嫌がらせを恐れている人 |
「退職代行ガーディアン」は、労働組合法人が運営する退職代行サービスです。運営組合は東京都労働委員会に認証されている法人格を有しており、労働組合法にもとづく交渉が可能です。25年以上の労働組合運営で培ったノウハウがあり、嫌がらせのような対応には労働法を行使した追及ができます。
懲戒解雇や損害賠償請求を心配する人も、退職代行ガーディアンなら安心して相談が可能です。雇用形態や連絡回数、難易度などに関係なく一律の料金で利用できます。即日対応で、退職代行ガーディアンに相談した当日から出社不要です。退職届の提出や貸与品の返却も郵送で対応できるため、退職時のストレスを軽減できます。
トラブルにも強い
看護師が退職代行を利用するメリット

看護師が退職代行を利用するメリットは、以下のとおりです。
- 即日退職できる可能性がある
- 上司や同僚と直接顔を合わせずに退職できる
- 有給休暇や未払い残業代の交渉ができる
即日退職できる可能性がある
すぐに退職したい状況に直面した場合でも、退職代行サービスを利用すれば、連絡した即日に退職の交渉が可能です。法律上でも、退職の意思表示があれば即時退職は認められています。肉体的・精神的に限界を感じている場合の緊急対応として、退職代行サービスは有効な手段です。
退職代行サービスを使わない、一般的な退職手続きの流れは以下のとおりです。
- 2週間前の退職申し出
- 引き継ぎ作業の完了
- 退職届の提出
しかし、退職代行サービスを利用すれば、上記の手続きをすべて代行してもらえるため、職場に出向く必要がありません。退職届の提出や荷物の引き取りなども代行してくれます。深刻なハラスメントや過酷な労働環境に悩んでいる場合には、すぐに職場から離れることができるのは大きな安心につながります。
看護師不足の医療現場では即日退職が認められにくい傾向です。しかし、退職代行サービスが交渉することで、病院をスムーズに辞めることが可能です。病院側との交渉を退職代行サービスに任せられるため、転職活動などの次のステップに意識を集中できることもメリットです。
上司や同僚と直接顔を合わせずに退職できる

精神的な負担を抱えずに退職できることは、上司や同僚にストレスを感じている看護師にとって大きなメリットです。退職代行サービスを利用すれば、上司や同僚と直接対面せずに退職手続きを完了できます。退職代行サービスを利用すると、以下のような場面での精神的負担から解放されます。
- 気まずい雰囲気での退職申し出
- 上司からの引き留め
- パワハラの原因である人との再会
- 退職理由の詳細な説明
特に看護師の職場ではチームワークが重視されるため「辞めたい」と伝えることへの心理的ハードルが高い傾向にあります。退職代行サービスは、精神的プレッシャーから看護師を守ってくれます。退職の意思を伝えた後の職場の重い雰囲気に耐える必要もなく、事務的に退職手続きを進められるのもメリットです。
退職代行サービスを利用すれば感情的になりやすい場面を避けられるので、最後まで専門職としての尊厳を保ったまま退職できます。病院内での噂話や詮索も避けられます。看護師は比較的狭いコミュニティで働くことが多いため、プライバシーが守られることも退職代行サービスのメリットです。
有給休暇や未払い残業代の交渉ができる
退職代行を利用すると、有給休暇の取得や未払い残業代の請求などを交渉してもらえます。第三者である退職代行が法的根拠をもって交渉してくれるため安心です。退職代行業者には、労働法に詳しい専門家が多く在籍している傾向があります。
労働法に詳しい専門家から自分の状況に合わせた退職への的確なアドバイスを提供してくれます。
看護師が退職代行を利用するデメリット

看護師が退職代行を利用するデメリットは、以下のとおりです。
- 業界内で悪い噂が広がる可能性がある
- 退職にコストがかかる
- 退職手続きがスムーズに進まない場合がある
業界内で悪い噂が広がる可能性がある
医療業界で退職代行を利用すると、悪い噂が広がる可能性があります。看護師の世界は意外と狭く、同じ地域内では退職の情報が伝わりやすい環境です。看護師が専門性の高い分野に転職する場合、業界内の評判が採用の大きな判断材料となるため注意が必要です。
退職代行を利用すると、元職場からの推薦状や実績証明が得られなくなる恐れもあります。
退職にコストがかかる

退職代行サービスを利用する際は基本料金のほかに、以下の追加費用や見落としがちなコストにも注意しましょう。
- 弁護士サポートの追加料金
- 未払い賃金請求などのオプション費用
- 書類受け取りや私物返却のサポート料金
退職代行サービスを検討する際は、表面上の料金だけでなく、隠れたコストも含めて総合的に判断してください。
退職手続きがスムーズに進まない場合がある
退職代行サービスを利用しても、すべての退職手続きが順調に進むわけではありません。実際には、以下のような障壁に直面する可能性があります。
- 一部の手続きを自分で行わなければならない場合もある
- 退職代行業者は法的な権限を持っていないため、すべての手続きを代行できるわけではありません。退職届の提出や制服の返却など、一部の手続きは自分自身で行わなければならない場合もあります。
- 病院側の非協力的な態度により手続きが長引く
- 退職金や最終給与の支払い遅延や有給休暇消化の交渉難航、退職日確定の遅れのような問題が発生する可能性があります。引き継ぎ業務の追加要求があると、スムーズな退職が遠のくかもしれません。
- 重要書類の発行が遅れる
- 退職証明書などの重要書類の発行が遅れることで、次の就職先への手続きに支障が出る場合があります。退職後の社会保険手続きにも影響が及ぶ可能性があるので、注意が必要です。
- 退職代行サービスと病院側のやり取りがうまくいかない
- 退職代行サービスと病院側のコミュニケーションがうまくいかないケースも見られます。特に医療現場では人手不足が深刻なため、看護師の退職に対して抵抗感が強い傾向です。病院が退職代行サービスの要求に素直に応じてくれない場合もあります。
上記の潜在的な問題を理解したうえで、退職代行サービスを利用するかどうかを判断しましょう。スムーズに退職できない可能性も考慮に入れておくと、トラブルに遭遇したときに落ち着いて対応できます。
看護師に退職代行をおすすめするケース

看護師に退職代行をおすすめするケースは、以下のとおりです。
- 退職を受け入れてもらえない
- パワハラやセクハラを受けている
- 心身の健康が優れず退職の交渉ができない
退職を受け入れてもらえない
退職を申し出ても受け入れてもらえない看護師は、退職代行を利用しましょう。看護師業界では、人手不足を理由に引き止められるケースが多いのが現状です。過酷な状況で毎日通勤するのは心身の健康を損なう場合があるため、退職代行の利用を検討しましょう。
» 看護師を辞めたいと感じる理由と具体的な対処法
パワハラやセクハラを受けている

看護師がパワハラやセクハラを受けている場合、退職代行サービスは最適な選択肢です。職場でのハラスメントは身体的・精神的健康に深刻な影響を与えるため、早急に環境から離れることが重要です。パワハラの具体例として、先輩看護師からの過剰な叱責や理不尽な指示、無視や仲間はずれなどが挙げられます。
看護業界では「教育」や「指導」という名目で行われるパワハラが見過ごされがちです。パワハラの他に、セクハラに苦しむ看護師もいます。セクハラには以下のような行為が含まれます。
- 患者からの不適切な身体的接触
- 医師からの性的な冗談
- プライベートに踏み込んだ質問
ハラスメントを受け続けると、不安障害やうつ病、PTSDなどの精神疾患を引き起こす可能性があります。しかし、多くの場合、病院内の相談窓口は十分に機能していないのが現状です。特に問題なのは、ハラスメントの加害者が上司である場合です。
ハラスメントの加害者が上司である場合では、直接退職を申し出ることが精神的に困難になります。報復や職場での孤立を恐れて、多くの看護師がハラスメントの告発を我慢していると考えられています。ハラスメントを告発できない状況では、第三者である退職代行サービスの利用がおすすめです。
直接対面せずに退職手続きを進められる身体的・精神的メリットは計り知れません。ハラスメントが原因で退職する場合、安全に職場から離れるためにも退職代行サービスの利用をおすすめします。
心身の健康が優れず退職の交渉ができない
心身の健康状態が悪化すると、退職の意思があっても上司と向き合って交渉することが難しくなります。上司と向き合って退職の交渉ができないことは、特に新人看護師にとって深刻な問題です。心身の不調で退職交渉ができない主な理由には以下のようなものがあります。
- うつ病や不安障害
- 極度の身体的疲労
- 対面でのコミュニケーション困難
- 感情的になった結果
- バーンアウト
特に医療現場では、夜勤を含む不規則なシフトや責任の重さから、精神的・身体的に追い詰められることがあります。診断書が出るほどの体調不良になると、出勤すること自体が困難になり、退職の意思を伝える機会すら持てなくなってしまいます。
人間関係のトラウマが深い場合、病院に行くことすら恐怖を感じる場合があります。医療ミスへの不安から精神的に追い詰められている場合、冷静な判断力や交渉力が低下し自分の意思を適切に伝えられません。精神的に追い詰められている状況で無理に自分で退職交渉を行おうとすると、さらに症状が悪化する危険性があります。
心身の健康を優先することは、看護師としてだけでなく1人の人間として非常に重要です。退職代行サービスは、精神的に不安定な状態にある看護師にとって、健康を守りながら職場を離れるための有効な選択肢です。
» 新卒でも退職代行を利用しても良い理由と具体的な方法を解説
看護師が退職代行を利用する際の流れ

看護師が退職代行を利用する際の流れは、以下のとおりです。
- 業者を選び無料相談を受ける
- サービス内容と料金を確認する
- 退職代行業者が病院に交渉する
- 退職手続きが完了する
業者を選び無料相談を受ける
退職代行業者を選ぶ際は、まず複数の業者を比較検討することが大切です。看護師としての特殊な職場環境や状況を理解してくれる業者を選ぶことで、スムーズな退職が実現できます。最適な退職代行業者を見つけるには、以下のポイントを確認してください。
- 看護師向けの対応実績
- 対応エリア
- 料金体系
- 運営主体
- 24時間対応
無料相談は匿名でも可能な業者が多いので、まずは気軽に問い合わせてみることをおすすめします。相談の際は、自分の状況(病院の規模、退職理由、希望退職日など)を簡潔に伝えることが重要です。業者の対応の丁寧さや迅速さも選ぶ際の判断材料になります。
電話やLINE、メール、チャットなど、自分が利用しやすい方法で連絡できる退職代行サービスを選びましょう。退職後のサポート(失業保険申請のアドバイスなど)についても確認しておくと、退職後の生活の見通しが立てやすくなります。
ただし、退職代行サービスごとに提供するサービス内容は異なるため、無料相談の段階でしっかり確認することが大切です。
サービス内容と料金を確認する
看護師が退職代行を利用する際は、自分に必要なサポートの範囲を見極めるのが大切です。退職代行の基本料金や追加オプション、全額返金制度の有無を確認しましょう。退職代行の契約内容も細かく確認します。
退職代行を利用する前に、秘密保持に関する取り決めや契約書の内容、キャンセルポリシーなどを把握するとトラブルを防げます。
» 退職代行利用時のトラブル事例&回避術
退職代行業者が病院に交渉する

退職代行業者は、以下の交渉を病院側と行います。
- 退職意思の伝達
- 退職希望日の明示
- 有給休暇消化の権利行使
- 未払い残業代の請求
- 備品返却の調整
退職代行業者は看護師のプライバシーを守りながら、必要最低限の情報だけを病院側に伝えてくれます。
退職手続きが完了する
退職代行サービスによる交渉が成功すると、退職手続きが正式に完了します。退職手続きが完了した段階では、必要な書類の受け取りや個人の持ち物の回収などが行われるので安心してください。退職が完了すると、まず退職代行サービスから病院側に退職完了の連絡が入ります。
退職代行サービスからの連絡により、あなたの退職が正式に認められたことになります。連絡後に届く退職証明書や離職票などの書類は、次の就職先や失業給付の申請に必要なので大切に保管しておきましょう。退職完了時には以下のような手続きも行われます。
- 最終給与の振込案内
- 社会保険の資格喪失手続き
- 制服や職員証の返却方法
- 私物の回収方法
- 退職金の支給手続き
退職代行サービスは有給休暇消化の最終確認や引き継ぎ事項の確認も代行してくれるため、自分で病院と交渉する必要はありません。退職後の健康保険の切り替えなど、必要な手続きについてのアドバイスをもらえる場合もあります。
退職代行サービスを利用することで、退職に関わる煩雑な手続きの負担から解放されます。心理的な負担を感じることなく、次のキャリアに向けて前向きな気持ちで進むことができるのは大きなメリットです。
看護師が退職代行を利用する際によくある質問

看護師が退職代行を利用する際によくある質問は、以下のとおりです。
- 退職代行の利用は転職先にバレる?
- 費用はどれくらいかかる?
退職代行の利用は転職先にバレる?
退職代行の利用が看護師の転職先に直接バレることは、基本的にありません。退職代行の利用情報が転職先に伝わる可能性があるケースは、以下のとおりです。
- 看護業界のコミュニティで伝わる
- 採用担当者と前職場の関係者のつながりがある
- 面接で詳細な退職経緯を開示を要求される
» 看護師の転職サイトは使わない方がいい?最適な転職方法を解説
費用はどれくらいかかる?
退職代行の費用は、業者によって幅があります。一般的な退職代行会社の料金は1.5~5万円程度ですが、弁護士法人運営や労働組合運営の退職代行は2~3万円です。多くの退職代行業者は成功報酬制を採用しており、万が一退職が完了しなかった場合は全額返金保証を設けています。
退職代行費用の支払い方法は柔軟で、分割払いやクレジットカード決済に対応しています。
まとめ

退職代行を利用すると、直接上司や同僚と対面せずに退職手続きを進められます。退職の申し出を受け入れてもらえない場合や、職場でハラスメントを受けている場合は、退職代行の利用を検討しましょう。健康上の理由で交渉が難しい場合にも退職代行の利用がおすすめです。
退職代行を利用する際は、看護業界内での評判への影響やコストがかかる点に注意しましょう。退職代行業者を選ぶ際は実績や料金体系の明確さ、運営母体の信頼性を確認してください。適切な退職代行業者を選べば、精神的な負担を減らしながらスムーズに退職手続きを進められます。
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