のんびり働きたい看護師必見！ストレスの少ない職場選びのコツ

新人看護師は、想像以上の忙しさに戸惑うことが多いです。毎日の業務に追われ、心身ともに疲労が蓄積していく中で、のんびり働ける職場を探す人もいます。本記事では、看護師がのんびり働ける職場への転職するメリットやおすすめの職場、転職する方法を解説します。

記事を読めば、自分に合った働き方や環境を見つけることが可能です。自分に合った職場を見つけ、仕事と生活のバランスを取りましょう。
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看護師がのんびり働ける職場へ転職するメリット

看護師がのんびり働ける職場へ転職するメリットは、以下のとおりです。

精神的な余裕ができる

精神的な余裕ができることは、新人看護師にとって大きなメリットです。のんびり働ける職場に転職すると、ストレスが軽減し、メンタルヘルスが改善されます。余裕のあるコミュニケーションが取れ、学習時間やプライベートの確保が可能になるので、バーンアウトのリスクが低下します。

自分のペースで仕事ができるため、趣味や家族との時間を確保できるのも大きなメリットです。
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体への負担が少ない

体への負担が少ない職場で働くと、身体的なストレスが軽減され、長期的に健康を維持しやすくなります。体への負担が少ない職場の特徴は、以下のとおりです。

体力的な消耗が抑えられると、仕事後も疲労感が少なくなります。ゆったりとしたペースで業務ができるため、急変や緊急対応のストレスも軽減されます。十分な休憩時間が確保されている環境も、体への負担を軽減するうえで重要です。

体への負担が少ない職場を選ぶと、長く健康的に働き続けられます。身体的なストレスが少ない環境で働くことは、キャリア形成において重要なポイントです。

家庭と両立しやすい

家庭と両立しやすい環境は、多くの看護師にとって魅力的です。のんびり働ける職場では、仕事と家庭のバランスを取りやすくなります。家庭と両立しやすい職場の特徴は、以下のとおりです。

子育て中の看護師への理解がある職場も多いため、急な休みや早退にも対応しやすいです。時短勤務や在宅勤務などの柔軟な働き方ができる職場もあるため、自分のライフスタイルに合わせて選びましょう。

保育施設や学童保育と連携し、子育て中の看護師を支援している職場もあります。のんびり働ける職場は、ワークライフバランスを重視した環境が整っているため、家庭と仕事の両立がしやすいです。

のんびり働きたい看護師におすすめの職場

のんびり働きたい看護師におすすめの職場は、クリニックや介護施設、健診センター、保育園などです。働き方の特徴について、詳しく解説します。
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クリニック

クリニックは、のんびり働きたい看護師におすすめの職場です。クリニックは外来診療が中心で、入院病棟がありません。夜勤や休日出勤が少なく、ワークライフバランスが取りやすい環境です。クリニックで働くメリットは、以下のとおりです。

病院より給与が低い傾向はありますが、小規模な職場で人間関係のストレスが少なく、予約制の診療所の場合は業務の予測がしやすいというメリットがあります。クリニックでの勤務は、精神的な余裕を持って働きたい看護師にとって魅力的な選択肢です。患者さんとじっくり向き合える環境で、やりがいを感じながら働けます。
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介護施設・高齢者向け施設

介護施設や高齢者向け施設は、のんびり働きたい看護師におすすめの職場です。急性期病院と比べて業務のペースがゆっくりなため、精神的な余裕を持って仕事に取り組めます。介護施設や高齢者向け施設で勤務するメリットは、以下のとおりです。

介護施設や高齢者向け施設では、チームワークが大切です。看護師以外の職種と協力する場合も多く、さまざまな視点からケアできます。定時で帰れる場合が多いため、プライベートな時間を確保しやすい点もメリットです。認知症ケアや終末期ケアなど、専門的なスキルが身に付けられます。
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健診センター・献血ルーム

健診センターや献血ルームは、のんびり働きたい看護師におすすめの職場です。定期健康診断や人間ドックの業務が中心となるため、緊急性の低い仕事がほとんどです。健診センターや献血ルームは、勤務時間が規則的で残業が少ないというメリットがあります。

健診センターや献血ルームは、看護師としての専門性を活かしながら、ワークライフバランスを保てる職場です。

保育園・幼稚園

保育園や幼稚園での看護師の仕事は、子どもたちの健康管理が中心です。子どもの成長を間近で見守れる喜びがあるため、やりがいを感じられます。保育園や幼稚園での主な業務内容は、以下のとおりです。

食物アレルギーへの対応や、特別な配慮が必要な子どもへのケアも重要な役割です。保育士や教職員と連携しながら、子どもたちの健康を守りましょう。

勤務形態は平日の日勤がメインで、夜勤や休日出勤は少ないです。季節や行事に合わせた保健活動も行うため、さまざまな仕事内容を楽しめます。比較的ゆったりとしたペースで働けるため、のんびり働きたい看護師におすすめの職場です。

訪問看護ステーション

訪問看護ステーションは、のんびり働きたい看護師にとって魅力的な職場の一つです。在宅での看護サービスを提供するため、病院とは異なる環境で働けます。訪問看護ステーションの特徴は、以下のとおりです。

訪問看護はゆとりを持てますが、自己管理能力と判断力が求められます。患者の生活環境に合わせたケアプランの立案や、さまざまな職種との連携など、幅広いスキルが身に付きます。
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企業の健康管理部門

企業の健康管理部門は、看護師がのんびり働ける職場の一つとして注目されています。健康管理部門では、従業員の健康を守り、快適な職場環境を整えることが主な役割です。業務内容は、以下のとおりです。

急を要する業務が少ないため、精神的な負担が軽くゆとりを持って働けます。企業の健康管理部門では、夜勤や休日出勤がほとんどありません。規則正しい生活リズムを保ちながら働けるため、プライベートの時間も確保しやすいです。

病院とは異なり、重症患者の対応が少ないため、体力的な負担も軽減されます。長く働き続けられる環境が整っている点がメリットです。看護師としてのスキルを活かしながら、ワークライフバランスの取れた生活を送れます。

美容クリニック

美容クリニックは、のんびり働きたい看護師にとって魅力的な職場です。美容医療に特化した専門クリニックは、外科的・非外科的な美容施術を実施します。美容クリニックで働くメリットは、以下のとおりです。

美容クリニックで働くためには、美容に関する専門知識や、カウンセリングなどの接客スキルが必要です。美容クリニックは、患者の年齢層が幅広く、定期的に来院する患者もいます。季節や流行の影響を受けやすいため、最新の美容技術や製品の知識をインプットする必要があります。

チームよりも個別対応が中心となるため、患者の満足度向上が重要な目標です。美容クリニックでの勤務は、のんびりとした環境で働きたい看護師にとって、良い選択肢の一つです。

ツアーナース・イベントナース

ツアーナースやイベントナースは、通常の病院勤務とは異なる環境で働けます。旅行会社や航空会社に所属して旅行者の健康管理を担当したり、イベント会場で救護や応急処置をしたりします。ツアーナースやイベントナースは勤務形態が不定期で、フリーランスとして働くことも可能です。

ツアーナースやイベントナースの仕事には、通常の看護業務とは異なる魅力があります。さまざまな場所や環境で働く経験ができ、医療に新しい視点で携われます。

コールセンター

コールセンターは、のんびり働きたい看護師にとって魅力的な職場です。医療関連の電話相談や情報提供を実施する仕事なので、看護師の知識と経験を活かせます。

コールセンターで働くと、夜勤や休日出勤が少ないため、規則正しい生活リズムで過ごせます。デスクワークが中心なので、身体的な負担も軽いです。コールセンター業務の特徴は、以下のとおりです。

給与は病院勤務より低い場合があります。夜間や休日に対応する場合は給与が高めですが、一般的には病院勤務ほどの高給は期待できません。

パートタイムや在宅勤務ができる職場もあるため、家庭との両立を考えている方にもおすすめです。医療機関や製薬会社などへ就職できる可能性もあり、将来のキャリアアップにつながります。

のんびり働きたい看護師におすすめの診療科

のんびり働きたい看護師におすすめの診療科は、以下のとおりです。

自分の希望や適性に合わせて、最適な診療科を選びましょう。

皮膚科

皮膚科は、のんびり働きたい看護師におすすめの診療科です。外来中心で入院患者や緊急性の高い症例も少ないため、比較的落ち着いた雰囲気で働けます。皮膚科の特徴は、以下のとおりです。

日中の診療が中心で夜勤が少ない点も、皮膚科の魅力です。軟こうの塗布や包帯交換などの処置が多いため、技術を磨きながらゆったりとしたペースで働けます。皮膚科では、アレルギー疾患や美容皮膚科など専門分野もあるため、自分の興味のある分野を選ぶことが可能です。

患者とのコミュニケーションも重要なため、丁寧な対応を心がけましょう。季節によって患者数の変動はありますが、全体的に見ると安定しています。のんびり働きたい看護師にとって、皮膚科は理想的な職場環境の一つです。

眼科

眼科は、外来中心の診療科で比較的落ち着いた雰囲気があります。緊急性の高い症例が少なく、定期的な通院患者が多いため、継続的なケアが可能です。眼科の手術は日帰りや短期入院が多く、視力検査や点眼などの専門的な技術が必要です。

患者の視力や見え方に配慮するため、コミュニケーション能力が向上します。のんびり働きたい看護師にとって、眼科は魅力的な選択肢の一つです。

耳鼻咽喉科

耳鼻咽喉科は、のんびり働きたい看護師におすすめの診療科の一つです。外来中心の診療科で比較的落ち着いた雰囲気があるため、精神的なゆとりを持って働けます。耳鼻咽喉科は緊急性の高い症例が少なく、夜間・休日の対応が少ない点が特徴です。

プライベートの時間を確保しやすく、仕事と私生活のバランスを取りやすい環境です。高齢者から小児まで幅広い年齢層の患者に対応する必要があるため、コミュニケーション能力が求められます。アレルギー疾患や感染症の知識も身に付くため、看護師としてのスキルアップが可能です。

精神科・心療内科

精神科・心療内科は、心の問題や精神疾患を扱う診療科です。精神科・心療内科の仕事は、患者さんとの信頼関係を築く必要があります。精神科・心療内科での勤務の特徴は、以下のとおりです。

精神科・心療内科は、のんびり働きたい看護師にとって魅力的な職場です。仕事内容は薬物療法や精神療法のサポート、患者さんの生活支援、社会復帰に向けたサポートなどがあります。精神科・心療内科では、チーム医療が重視されるため、他の医療スタッフとの連携も重要な仕事です。

しかし、患者さんの権利や倫理的配慮が特に求められる診療科でもあるため、継続した学習や研修が大切です。自身のメンタルヘルスケアにも気を配る必要があります。精神科・心療内科は、のんびり働きたい看護師にとって良い選択肢の一つです。患者さんの心に寄り添いながら、自分のペースで働ける環境が整っています。

人工透析科

人工透析科は、のんびり働きたい看護師にとって理想的な環境です。慢性腎不全患者に対する透析治療を専門とするため、業務の予測がしやすく、緊急対応があまり発生しません。人工透析科の魅力は、以下のとおりです。

人工透析科では透析機器の操作や管理が主な業務で、バイタルサインの観察や患者教育も重要な役割です。チーム医療が重視される環境なので、協力して働けます。

患者の生活指導や精神的なサポートも求められるため、コミュニケーション能力を活かせます。透析技術認定士などの専門資格を取得できるため、キャリアアップを目指す方にもおすすめです。

のんびり働きたい看護師が転職するときのポイント

のんびり働きたい看護師が転職するときのポイントは、以下のとおりです。

キャリアプランを考える

転職するときは、キャリアプランをしっかりと考えましょう。将来の目標を明確にして成長の道筋を立てると、充実した看護師人生を送れます。キャリアプランを立てるときは、目標や働き方、スキルアップの機会を総合的に検討しましょう。

自分自身と向き合い、じっくりとキャリアプランを考えてみてください。明確な目標を持つと、日々の業務に前向きに取り組めます。

仕事内容と給与のバランスを考慮する

仕事内容と給与のバランスは、のんびり働きたい看護師にとって重要です。仕事内容と給与は比例する傾向があり、のんびり働ける職場は給与が低めに設定されている場合が多いです。

自分の希望する給与水準を明確にして、仕事内容と給与のバランスが取れているか確認しましょう。確認するべき項目は、以下のとおりです。

地域による給与の差や、経験年数に応じた適切な給与が支払われているかどうかも確認しましょう。総合的に判断すると、自分に合った職場を見つけやすくなります。給与交渉の余地があるかどうかも、確認してください。のんびり働きたいという希望をかなえつつ、適切な待遇を得られる職場を探しましょう。
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転職エージェントを利用する

転職エージェントの利用は、のんびり働きたい看護師にとって効果的です。専門的な知識と経験を持つ転職サポートを受けられるため、自分に合った職場を見つけやすくなります。転職エージェントを利用するメリットは、以下のとおりです。

看護師専門エージェントなら、的確なサポートを受けられます。多くのサービスが無料で利用できるため、時間と労力を節約しながら効率的に転職活動を進めましょう。

転職市場の最新の動向や給与相場の情報も得られるため、希望条件に合った求人を見つけやすくなります。のんびり働きたい看護師の方は、転職エージェントを利用しましょう。

まとめ

新人看護師がのんびり働ける職場へ転職することは、多くのメリットがあります。精神的・身体的な負担が少なくなり、ワークライフバランスの向上につながります。

のんびり働ける職場は、クリニックや介護施設、健診センターなどです。おすすめの診療科は、皮膚科や眼科、耳鼻咽喉科などです。転職を考えるときは、以下のポイントに注意しましょう。

のんびり働ける環境で看護師としての経験を積み重ねると、長期的なキャリア形成が可能です。自分に合った職場を見つけ、充実した看護師生活を送ってください。